வலது கையையும்,இடது கையையும் அந்தந்த இடத்தில் வைத்து தைக்க வேண்டும்

கையின் அடியை மடித்து தைத்த பிறகு,

இரண்டாக மடித்து கையை முழுமையாக தைக்க வேண்டும்.

நேராக அதோடு உடம்பையும் தைக்க வேண்டும்.

இரு கால் பகுதியையும் 5 inch குறுக்காக மடித்து ( நடப்பதற்கு வசதியாக ) தைத்த பிறகு அடிப்பகுதியை மடித்து தைக்க வேண்டும்.

2 1/2 வயது சிறுமி நைட்டி ரெடி